Sizi ve Türkiye'yi Koronavirüs riskinden koruyacak 14 Kural

Sizi ve Türkiye'yi Koronavirüs riskinden koruyacak 14 Kural,Çok basit önlemler ile Koranavirüs'ün engellenmesi mümkün! Koronavirüs riskine karşı 14 kural

Çok basit önlemler ile Koranavirüs'ün engellenmesi mümkün!
Koronavirüs riskine karşı 14 kural

• Ellerinizi sık sık, su ve sabun ile en az yirmi saniye boyunca ovarak yıkayın.

• Öksürme ve hapşırma sırasında ağzınızı, burnunuzu tek kullanımlık mendille kapayın. Mendil yoksa dirsek içini kullanın.

• Ellerinizle gözlerinize, ağzınıza ve burnunuza dokunmayın.

• Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerle aranıza en az üç dört adım mesafe koyun.

• Yurt dışı seyahatlerinizi iptal edin ya da erteleyin.

• Yurt dışından dönüşte ilk 14 günü evinizde geçirin.

• Bulunduğunuz ortamları sık sık havalandırın.

• Kapı kolları, armatürler, lavabolar gibi sık kullandığınız yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin.

• Havlu gibi kişisel eşyalarınızı ortak kullanmayın.

• Kıyafetlerinizi 60-90 C'de normal deterjanla yıkayın.

• Tokalaşma, sarılma gibi yakın temaslardan kaçının.

• Bol sıvı tüketin, dengeli beslenin, uyku düzeninize dikkat edin.

• Soğuk algınlığı belirtileriniz varsa yaşlılarla ve kronik hastalığı olanlarla temas etmeyin ve maske takmadan dışarı çıkmayın.

• Düşmeyen ateş, öksürük ve nefes darlığınız varsa, maske takarak bir sağlık kuruluşuna başvurun.